Лишний вес — как послание

Лишний вес — как послание

Когда еда и лишний вес — это способ сказать что-то другим. Не вербально донести свое послание.

5 типов переедания (по Д. Амену)

5 типов переедания (по Д. Амену)

Почему иногда так сложно похудеть, а если похудел удержать вес в норме? Что может быть самым важным, решающим в похудении?