о психологии #избеганий эмоций

Эмоции. Подавлять, избегать или выплескивать?

Мы не хотим, чтобы чувства беспокоили нас, часто не знаем, что с ними делать. Бывает, мы готовы на все, чтобы чувства и переживания не мешали