о психологии #голод

- Что перестать есть, чтобы выглядеть лучше? - Себя...

Скинуть вес не всегда бывает сложно, часто трудно его удержать. Тогда вы могли заметить, что у Вас не было «силы воли»/плана действий/тренировок или чего-нибудь еще...