о психологии #гнев
Иногда ты не "можешь просто жить дальше"
Когда психика застревает в выживании, для жизни почти не остаётся места
Почему когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) действительно меняет жизнь
В чем суть когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и почему она является одной из самых эффективных